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Guida· pensione 10 min di lettura

Pensione: la guida base per chi parte da zero

Capire come funziona la pensione INPS in Italia: contributi, calcolo, età, anzianità e prime simulazioni.

Scritto da Giulia Rossi
Commercialista e consulente fiscale · Pubblicato 20 maggio 2026 · Aggiornato 21 giugno 2026

In sintesi

In Italia la pensione si calcola con il sistema contributivo: ogni anno di lavoro accumula contributi che vengono trasformati in rendita al pensionamento tramite i coefficienti di trasformazione. Vecchiaia: 67 anni + 20 di contributi. Anticipata: 42 anni e 10 mesi (uomini) / 41 e 10 mesi (donne).

Indice della guida

  • Sistema retributivo, misto e contributivo
  • Pensione di vecchiaia
  • Pensione anticipata
  • I coefficienti di trasformazione
  • Come si calcola davvero
  • Errori comuni del principiante

Tre sistemi convivono

Chi ha iniziato a lavorare prima del 1996 ha quota retributiva (basata su ultimi stipendi); chi è entrato dopo è interamente contributivo. La riforma Fornero (2011) ha esteso il contributivo pro-rata a tutti dal 2012.

Pensione di vecchiaia 2026

67 anni di età + almeno 20 di contributi. L'età si adegua periodicamente alla speranza di vita ISTAT (prossimo scatto 2027). Per donne con figli può scattare uno sconto di 4 mesi per figlio (max 12).

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Pensione anticipata

Requisito puramente contributivo, a prescindere dall'età: 42 anni e 10 mesi di contributi (uomini), 41 anni e 10 mesi (donne). Finestra mobile di 3 mesi tra maturazione e prima rata.

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Verifica i requisiti anticipata

Coefficienti di trasformazione

Il montante contributivo (somma rivalutata di tutti i contributi versati) viene moltiplicato per il coefficiente legato all'età di pensionamento. Più tardi vai in pensione, più alto il coefficiente, più alta la rata mensile.

Esempio numerico

Montante 250.000 €, coefficiente a 67 anni ≈ 5,723% → pensione annua lorda 14.307 € (1.100 €/mese su 13 mensilità). Andando a 70 anni il coefficiente sale a ~6,4% → +12% di pensione.

Errori da evitare

  • Non controllare l'estratto conto INPS (My INPS) almeno una volta l'anno
  • Trascurare i contributi figurativi (servizio militare, maternità, NASpI)
  • Dimenticare la pensione complementare (TFR + fondo pensione)
  • Andare in pensione al primo requisito utile senza simulare i coefficienti

Fonti

Domande frequenti