Come funziona
Indicatori
Temperatura basale +0,3-0,5°C, muco cervicale a 'chiara d'uovo', dolore pelvico (mittelschmerz), test di ovulazione (LH).
Formula
Ovulazione = Ultima mestruazione + (Lunghezza ciclo − 14)
Esempi pratici
Ciclo 28 giorni, ultima mestruazione il 1°.
→ Ovulazione intorno al 15° giorno.